Korni und Sophie machen Sport– Teil 3
Kraft- und Dehnübungen zum nachmachen.
Viel Spaß dabei!
Video: © TSV Berkheim
Geschäftsstelle des TSV Berkheim
Schulstraße 64
73734 Esslingen
Dienstags, 15:30 - 18:00 Uhr
Donnerstags: 09:00 - 11:00 Uhr
und nach telefonischer Vereinbarung
Während der Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen.
Schulstraße 64
73734 Esslingen
Veröffentlicht in Korni macht Sport.
Kraft- und Dehnübungen zum nachmachen.
Viel Spaß dabei!
Video: © TSV Berkheim
Veröffentlicht in Korni macht Sport.
Kraft- und Dehnübungen zum nachmachen.
Viel Spaß dabei!
Video: © TSV Berkheim
Veröffentlicht in Korni macht Sport.
Kraft- und Dehnübungen zum nachmachen.
Viel Spaß dabei!
Video: © TSV Berkheim
Veröffentlicht in Korni macht Sport.
Heute Leichtathletiktraining
Video: © TSV Berkheim
Veröffentlicht in Korni macht Sport.
Viel Spaß beim Mitmachen!
Video: © TSV Berkheim
Veröffentlicht in Korni macht Sport.
Viel Spaß beim Mitmachen!
Seid gespannt, der 2. Teil folgt am kommenden Mittwoch
Video: © TSV Berkheim
Veröffentlicht in Korni macht Sport.
Sicher konntet ihr euch in den letzten Wochen - dank Kornis regelmäßigen Trainingsübungen – fit halten.
Jetzt läuft der Sportbetrieb schrittweise wieder an und Korni übergibt das Zepter wieder an die Trainierteams.
Natürlich freut sich Korni, wenn ihr weiterhin die Übungen daheim absolviert.
Veröffentlicht in Korni macht Sport.
,,Korni macht Sport“ geht weiter, nun mit einer weiteren Übung für eine verbesserte Beinmuskulatut
Nach den Mointainclimbern stellt euch Korni heute die Ausfallschritt-Wechselsprünge vor.
Am besten 3x20 Wiederholungen (jeweils abwechselnd 10 pro Seite) empfiehlt Korni. Je nach Leistungsstand sind auch mehr Wiederholungen möglich.
Viel Spaß und gutes Gelingen wünscht euch unser Korni 💪
#TSVBerkheim #neverskiplegday #nopainnogain #KornimachtSport
Video: © TSV Berkheim
Veröffentlicht in Korni macht Sport.
Nach den Burpees zeigt Korni euch nun eine weitere seiner Lieblingsübungen.
Die Moubtainclimber verbessern eure Fitness und vor allem die Stützkraft. Unser Experte empfiehlt 3 Sätze à 45 Sekunden Belastung.
Viel Spaß und gutes Gelingen wünscht euch unser Korni 💪
#kornimachtsport #stayfit #TSVBerkheim #nopainnogain
Video: © TSV Berkheim
WettkampfsportFußball |
Breitensport |
Kinder und Jugendliche Erwachsene Dance (Kurs) |
Sportfinder |
Sportfinder |
Kursangebote |
RehakurseWassergymnastik Kurse Videos |
Copyright © TSV Berkheim 1895 e.V. - Alle Rechte vorbehalten