Nach Aufwärm- und Dehneinheiten steht der Spaß durch Ballspiele im Vordergrund (Volleyball, Badminton, Fußball u.v.m.). Auch Gymnastik und Kräftigungsübungen sind Bestandteil des Trainingsprogramms. Das Training ist durchaus anspruchsvoll und fördert neben Koordination und Schnelligkeit auch reinen Muskelaufbau und Kondition.

mittwochs von 20:30 bis 22:00 Uhr in der Sporthalle Berkheim. In den Ferien findet kein Training in der Halle statt.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Für die Teilnehmer ist eine Mitgliedschaft beim TSV Berkheim erforderlich. Für Einsteiger gibt es eine Schnuppermöglichkeit. Wir freuen uns über Neuzugänge!

Robert Halbherr, German Schneider, Reinhold Brunner