Bewegungsprogramn - Reha-Sportgruppe
Ein Leben Lang fit bleiben: Wer wünscht sich das nicht?! Mit dem Bewegungsprogramm „Fünf Esslinger" ist man auf einem guten Weg dahin. Fit und mobil mit den Fünf Esslingern - so einfach geht das. Bei den fünf Esslingern handelt es sich um eine wissenschaftlich begründete und in Studien überprüfte Auswahl von fünf Gruppen von Übungen. Diese haben das Ziel, die körperliche Fitness auch in der zweiten Lebenshälfte so lange wie möglich hoch zu halten.
Bitte beachten Sie bei der Anmeldung folgende Schritte:
Unser Bewegungsprogramm „Fünf Esslinger“ findet immer mittwochs um 9.30 Uhr im SportPavillon des TSV statt.