Fitness - Kräftigung - Ausdauer | Hot Iron ^TM

Hot Iron ^TM ist ein Ganzkörperkrafttraining mit Langhanteln. Es kombiniert Kraft- und Ausdauer-Übungen und führt daher gleichzeitig zur Gewichtsreduktion und zum Muskelaufbau. Einfache Moves mit freien Gewichten stärken deine Muskulatur von den Schultern bis in die Beine.

Unser Übungsleiter:

Rolf Sohn

Hot Iron Instructor

Indoor Cycling Instructor