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Bewegungsprogramm - Reha

rib-befitBewegungsprogramm "Fünf Esslinger"und "Sport nach Krebs" für mehr Mobilität im AlterFuenfEsslingertsv berkheim logo Rehasport

Ein Leben Lang fit bleiben: Wer wünscht sich das nicht?! Mit dem Bewegungsprogramm „Fünf Esslinger" ist man auf einem guten Weg dahin. Fit und mobil mit den Fünf Esslingern - so einfach geht das. Bei den fünf Esslingern handelt es sich um eine wissenschaftlich begründete und in Studien überprüfte Auswahl von fünf Gruppen von Übungen. Diese haben das Ziel, die körperliche Fitness auch in der zweiten Lebenshälfte so lange wie möglich hoch zu halten.

Patienten können bei "Sport nach Krebs" wieder Gefühl und Zutrauen zum eigenen Körper erlangen oder verbessern. Sie lernen, mit einer eventuellen Minderung der Leistungsfähigkeit zurechtzukommen und den Spaß an der Bewegung (wieder) zu erlangen. Auch die Freude am Gruppenerlebnis spielt eine große Rolle und soll die Lebensqualität der Teilnehmer steigern, um letztendlich den Alltag annehmen und meistern zu können.

Termine

Kurs:
Level:
Kurs-Nr.KurstitelBeginnZeitEndeZeitOrtPreis
Fr.Weber Mi 9:30Fünf Esslinger Rehasportgruppe Orthopädie (4)13. Sep 201709:3020. Dez 201710:30SportPavillon, Gym1, Schulstraße 64112,00 EUR pro Platz Ausgebucht
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