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Korni macht Sport - Skippings

Skippings sind ideal um den ganzen Körper fit zu halten, ergänzen sich hervorragend zu anderen Übungen um den Kreislauf in Schwung zu bringen.

Empfohlen werden wie immer 3 Sätze, mit 30 Sekunden Belastung.

Tipp von unseren Profi Korni:,,Auch wenn’s brennt, immer weiter durchziehen 😉“.

Viel Spaß und gutes Gelingen wünscht euch unser Korni 💪

#TSVBerkheim #staystrong #kornimachtsport #positivevibes

 

Video: © TSV Berkheim